Limon, C vitamini açısından zengin bir meyve olup bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Limonun antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca limon suyu içmek, cildin güzelleşmesine ve kilo kontrolüne de yardımcı olabilir. Yüksek oranda potasyum içermesi nedeniyle kalp sağlığı için de faydalıdır. Bu nedenle limon, sağlık açısından çeşitli faydalar sunmaktadır.
Çayın yanında limonu eksik etmeyenlerden misiniz? Eğer öyleyse, doğru bir tercih yaptığınızı söyleyebiliriz. Çünkü çaya limon eklemek, hem lezzet hem de sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. Peki çaya limon eklemenin ne gibi faydaları var? İşte size bazı bilgiler.
Limon, aynı zamanda kilo kontrolüne de katkıda bulunuyor. Limonlu çay, vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor. Böylece ödem oluşumu engelleniyor. Ayrıca limonlu çay, metabolizmayı hızlandırıyor ve iştahı azaltıyor. Bu da kilo vermek isteyenler için faydalı oluyor. Limonlu çay, diyet yapanların tercihi olabilir.
Fotoğraflar: AA – Youtube.com
Yorumlar kapalı.