Eylül ayında doğan çocukların, akademik başarılarıyla öne çıktıkları belirlenirken Amerika Birleşik Devletleri’nde gerçekleştirilen ve 1 milyon öğrencinin verilerini inceleyen bilim insanları, Eylül ayında doğan öğrencilerin, okul performanslarında diğer aylarda doğanlara göre daha başarılı olduklarını ortaya çıkardı.
Beyin sağlığını korumak ve zihinsel performansı artırmak için düzenli olarak zihinsel egzersizler yapmak büyük önem taşır. Bu kapsamda, bulmaca çözmek, satranç gibi strateji oyunları oynamak ya da yeni bir dil öğrenmek gibi aktiviteler önerilebilir. Ayrıca, düzenli fiziksel egzersiz yapmak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, yeterli uyku almak ve stresi yönetmek de beyin fonksiyonlarını destekleyen temel unsurlardır.
Yorumlar kapalı.