Bursa’da 1000 dönüm alanda, İnegöl ilçesinde bin 200 rakımda yetişen yaban mersini hasadı başladı. Tatlı ve hafif ekşi bir tada sahip bu meyve, tarlada kilosu 400 TL’den alıcı buluyor.
Yaban mersini, antioksidan bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur. Bu meyve, kanser, kalp hastalıkları ve yaşlanma gibi pek çok hastalığın riskini azaltabilir.
Yaban mersini, içerdiği yüksek lif oranı sayesinde sindirim sistemini düzenler. Lifli besinler, kabızlık gibi sindirim sorunlarını önler ve bağırsak sağlığını korur.
Düşük kalorili yapısıyla yaban mersini, kilo kontrolü yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. İçerdiği doğal şeker sayesinde tatlı ihtiyacını sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsiniz.
Yaban mersini, sağlıklı yaşam için önemli bir meyve olarak öne çıkıyor. Antioksidan özellikleri, sindirim sistemine olan katkıları ve düşük kalorili yapısıyla düzenli olarak tüketilmesi gereken bir seçenektir. Sağlıklı bir yaşam için yaban mersinini beslenme düzeninize dahil ederek faydalarından yararlanabilirsiniz.