10 yaş gençleşmenin sırrı bu besinde saklı! Her gün bir kaşık yemeniz yeterli, Prof. Dr. Canan Karatay öneriyor

10 yaş gençleşmenin sırrı bu besinde saklı! Her gün bir kaşık yemeniz yeterli, Prof. Dr. Canan Karatay öneriyor

Yenicag’da yer alan habere göre, yüksek oranda tekli veya çoklu doymamış yağlar içeren tahin, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde bağışıklığı güçlendirmesinin yanı sıra kolesterol seviyesini düşürür, kalp hastalıkları ve felç riskini azaltır. Ayrıca tahinin içindeki kalsiyum ve magnezyum da kan basıncını düşürmeye yardım eder.

* Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde büyük bir rol oynar

* Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur

* Beyin sağlığını olumlu yönde etkileme özelliği bulunur

* Kemik rahatsızlıklarına iyi gelir ve kemikleri korur

* Kronik iltihaplanma durumlarını azaltmada etkilidir

* Kanser riskini en aza indirir ve kalp sağlığını korumada aktif bir rolü vardır

* Cilt hücrelerinin yaşlanmasını engeller ve cildin yenilenmesini sağlar

* Saç sağlığına katkı sağlar

Exit mobile version