100 yaşına kadar sağlıklı yaşamak için sadece 3 kurala uymanız yeterli!

100 yaşına kadar sağlıklı yaşamak için sadece 3 kurala uymanız yeterli!

Kendi aracıyla gelen bu dinç ve sosyal kadının yaşam öyküsü, Dr. Eric Topol’un ‘bazılarımız neden diğerlerinden daha uzun ve sağlıklı yaşıyor’ sorusuna yanıt aradığı son bilimsel çalışmalarına ilham verdi.

ABD’de yer alan Scripps Araştırma Enstitüsü’nün kurucusu ve direktörü olan Dr. Eric Topol, uzun yıllardır yaşlanma ve genetik üzerine araştırmalar yürütüyor.

Özellikle yaşlanma karşıtı ürünlerin bilimsel temeli olmadığına dikkat çeken Dr. Eric Topol, “Belki bir gün sağlıklı yaşlanmayı sağlayacak sihirli bir hapımız olur ama şu anda ona yakın bile değiliz” diyerek gerçekçi bir yaklaşım sergiliyor.

Dr. Eric Topol ve ekibi, 2007 yılında 80 yaş ve üzeri, büyük sağlık sorunları yaşamayan yaklaşık 1400 kişinin genetik kodlarını incelemek için altı yıl süren kapsamlı bir çalışma başlattı.

Bu kişilere ‘süper yaşlılar’ adını veren ekip, sağlıklı olmalarının ardındaki genetik sırrı bulmayı umuyordu.

Ancak, kronik hastalıklardan uzak duran bu bireylerin genetik yapıları incelendiğinde, sağlıklarını açıklayacak belirgin bir genetik farklılık tespit edilemedi.

Bu sonuç, genetiğin sağlıklı yaşlanmada tek başına belirleyici bir unsur olmadığını gösteriyor ve ailesinde erken ölüm hikayesi olanlar için umut verici bir mesaj taşıyor.

Araştırma bulgularına dayanarak Dr. Eric Topol, ‘süper yaşlıların’ yaşa bağlı hastalıklarla ilişkilendirilen kronik enflamasyonla daha az karşılaştığı teorisini geliştirdi.

Enflamasyon, vücudun enfeksiyonlara ve yaralanmalara karşı verdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır.

Exit mobile version