Karın, basen, bacak ve kol bölgeleri, birbirinden tamamen ayrı hormonal mekanizmaların kontrolü altında bulunuyor.
Beslenme uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk, bu karmaşık yapının çözümü için gıdaların gücüne dikkat çekti.
Vücudun yağ depolama eğilimini kırmak adına vücut tipine göre beslenme modelleri ve basen eriten kürler konusundaki farkındalığın hayati olduğunu belirten uzman isim, özellikle kalça eritme teknikleri ve östrojen baskılayıcı gıdalar sayesinde kalıcı sonuçlar alınabileceğini ifade etti.
Daha çok yiyerek kalori yaktıran yeni zayıflama formülü
Vücuttaki yağ dağılımı incelendiğinde, karın bölgesinin birincil derecede insülin ve stres hormonlarından etkilendiği görülüyor.
Buna karşılık, basen ve kalça bölgesi östrojen hormonuna karşı yüksek bir duyarlılık göstererek daha dirençli bir yapı sergiliyor.
Bacaklarda ve alt ekstremitelerde yaşanan sorunların kaynağında ise genellikle histamin yükü, vücut genelindeki inflamasyon ve lenfatik dolaşımın yavaşlaması gibi faktörler yatıyor.
Prof. Dr. Barış Öztürk, konuya ilişkin yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı:
“Bu farklar göz ardı edildiğinde, diyet yapılır ama vücut şekil değiştirmez. Kan şekerini yavaş yükselten gıdalar göbeği küçültüyor.”