Bir Hafta Boyunca Tavuk Çorbası Tüketirseniz Ne Olur?

Bir Hafta Boyunca Tavuk Çorbası Tüketirseniz Ne Olur?

Deneyin üçüncü gününde, Weingus’un dikkatini çeken ilk şey, diyetine abur cubur ekleme isteğinin ortadan kalkmış olmasıydı. Normalde yıl sonu tatillerinde çok fazla tatlı ve şeker tüketme eğiliminde olduğunu belirten Weingus, tavuk çorbası yedikten sonra bu arzunun kaybolduğunu söyledi. Haftanın sonunda ise kendini daha enerjik hissettiğini ve daha hafif göründüğünü dile getirdi. Tavuk çorbasının hem sağlıklı besinler sunmasının hem de vücudun susuz kalmasını önleyecek kadar sıvı içermesinin bu sonuçlara katkıda bulunduğunu düşündü.

Uyku düzeninde de önemli bir iyileşme fark eden Weingus, geceleri daha rahat uyuduğunu ve sabahları dinlenmiş olarak uyandığını belirtti. Bunun tavuk göğsünde bulunan triptofan adlı amino asitten kaynaklanabileceğini düşündü. Triptofan, vücutta melatonin üretimini artırarak uyku düzenini olumlu yönde etkileyen bir madde olarak bilinir.

Deney süresince yaşadığı tek olumsuzluk ise daha sık idrara çıkma ihtiyacıydı. Bunu, daha fazla sıvı tüketimine bağlı olarak değerlendiren Weingus, deney sonunda tavuk çorbasının genel olarak sağlığı üzerinde olumlu etkiler bıraktığını belirtti.

Exit mobile version