Saç dökülmesinden muzdarip olanların önce saçlarının neden döküldüğünü öğrenmesi gerekiyor. Çünkü vitamin eksikliği de saç dökülmesine neden olabilir, cilt problemleri de. Sorunun kaynağını bilmek, üreteceğimiz çözüm için olmazsa olmaz bir adım.
Saç kıran, alerji gibi, deri hastalıkları ya da hormonal hastalıklar gibi cerrahi müdahale gerektiren durumlarda bitkisel çözümler umduğunuz kadar etkili olmayacaktır. Bu yüzden ilk durağınız bir dermatolog olsun.
Habertürk’te yer alan habere göre, tiroitlerimizin çalışmasıyla ilgili bir problemimiz varsa ya da vücudumuzda Omega-3, biotin, B12, folik asit ve D vitamini gibi vitamin ve minerallerde eksiklik varsa yine saç dökülmesiyla karşılaşmamız mümkün.
Her gün 5 ile 100 arasında saç dökülmesi son derece olağandır ama bu rakam büyüyorsa ve saçınızın dökülmesine neden olan bir hastalığınız olmadığından eminsek bitkisel yöntemleri deneyebiliriz.
Saç derisini beslemek için doğal yağlara yönelelim… Saç bakım ürünlerinde neden bol bol hindistan cevizi kullanılır hiç düşündünüz mü? Emin olun sadece kokusu için değil… Hindistan cevizi yağı içerdiği vitaminler bakımından saç ve deri sağlığı için oldukça faydalıdır. Saç derisini besler ve saçlarınızın daha sağlıklı çıkmasını sağlar.
Antoksidan etkisiyle ün yapmış olan lavantada elde edeceğiniz bu iksirle saçlarınızı daha sağlıklı bir forma kavuşturmayı deneyebilirsiniz.
Bir yemek kaşık kadar kuru lavantayı bir tencerenin içinde kaynattığınız suya ekleyin ve 5 dakika kısık ateşte beraber pişmelerini sağlayın. 5 dakika sonra ocaktan alın ve kaynar hali geçen ama tam da soğumayan lavantalı suyla saçlarınızı yıkayın.