Marul ve ıspanak gibi yapraklı sebzeler, tazeliklerini korumakta en hassas olan gıdalar arasında yer alır. Bu sebzeler, yüksek su içerikleri nedeniyle çabuk solma ve çürümeye eğilimlidir. Tazeliklerini korumak için, bu sebzeleri nemli bir kağıt havluya sararak saklamak en etkili yöntemlerden biridir.
Yapraklı sebzeler, belirli bir nem seviyesine ihtiyaç duyar. Ancak fazla nem çürüme, yetersiz nem ise kuruma ve gevrekliğe neden olabilir. Nemli kağıt havlu, sebzelerin ihtiyacı olan doğru miktarda nemi sağlayarak, aşırı nemi emerek tazeliklerini korur.
1.Yıkama ve Kurulama: Sebzeleri buzdolabına koymadan önce yıkayın ve iyice kurulayın. Islak sebzeler daha hızlı çürüyebilir, bu yüzden temiz bir bez veya kağıt havluyla nazikçe kurulayın.
UYGULAMA ADIMLARI
2.Ambalajlama: Yapraklı sebzeleri nemli kağıt havluya sarmak tazeliklerini korur. Ayrıca, hava geçirmez kaplar veya hafifçe açık plastik poşetler de kullanılabilir.
İlk olarak, sebzelerinizi iyice yıkayın ve fazla suyun süzülmesini bekleyin. Ardından, hafifçe nemlendirilmiş bir kağıt havluya sararak buzdolabına yerleştirin. Bu yöntem, sebzelerin nemli kalmasını sağlarken aşırı nemin önüne geçer ve çürüme sürecini yavaşlatır.
3.Raf Seçimi: Buzdolabının alt rafları daha soğuk olduğu için hassas yapraklı sebzeler için uygundur. Sebzelik çekmecesi ise nem dengesini kontrol altında tutarak sebzelerin taze kalmasını sağlar.
4.Etilen Gazı: Etilen gazı yayarak diğer sebzelerin hızlı olgunlaşmasına neden olan domates, avokado ve muz gibi sebzeleri ayrı tutmak, çürüme sürecini yavaşlatır.
5.Düzenli Kontrol: Buzdolabındaki sebzeleri düzenli olarak kontrol edin ve çürümeye başlayanları ayıklayın. Bu, diğer sebzelerin de çürümesini önler. Buzdolabının sıcaklığını 0-5°C arasında tutmak, sebzelerin tazeliklerini korur ve çürüme sürecini engeller.
Bu basit yöntemlerle sebzelerinizin daha uzun süre taze kalmasını sağlayabilir ve israfı azaltabilirsiniz.