Uzman hekimler tarafından yapılan açıklamalarda, bilinçsizce yapılan okul çantası seçimi nedeniyle öğrencilerin ciddi fiziksel sorunlar yaşadığı vurgulanıyor.
Erken yaşlarda başlayan bedensel şikayetler, zamanında müdahale edilmediğinde çocuklarda duruş bozukluğu gibi kalıcı rahatsızlıklara dönüşüyor.
Ebeveynlerin, çocuklarının omurga sağlığı için doğru kriterleri uygulaması büyük önem taşıyor.
Sağlık Bakanlığı rehberlerine göre, bir öğrencinin sırtında taşıdığı yük, kendi kilosunun yüzde 10 seviyesini kesinlikle geçmemeli.
Örnek olarak, 40 kilogram olan bir öğrenci için en fazla 4 kilogram yük taşıma kapasitesi ideal kabul ediliyor.
Aksi halde kısa vadede yaşanan kasılmalar, uzun vadede iskelet yapısını bozuyor.
Genel tıp kuralları çerçevesinde 12 yaşından küçüklerin en çok 4 kilogram, 12 ile 15 yaş arasındakilerin ise maksimum 5 kilogram yük ile okula gitmesi tavsiye ediliyor.
Ancak bu ağırlıklar kısa mesafeli yürüyüşler için geçerli bulunuyor.
Uzun mesafelerde bu kilolar bile risk yarattığından, servis kullanımı iskelet yapısını korumada büyük bir destek oluşturuyor.
Düzenli çay içen yaşlı kadınların kemikleri daha sağlam çıktı