TANSİYONU DÜZENLER Dalgalanan tansiyon sorunları yaşıyorsanız, nar sizin için doğal bir çözüm olabilir. Araştırmalar, nar suyunun özellikle hipertansiyon hastalarında sistolik kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin olan nar, arterlerde plak oluşumunu önleyerek kan lipitlerini oksidasyondan korur. Ayrıca, nar çekirdeği yağı, yüksek kolesterolü olan kişilerde lipit seviyelerini iyileştirebilir.
ENFEKSİYONLARLA SAVAŞIR Bağışıklık sisteminiz zayıf mı ve sık sık hastalanıyor musunuz? Nar, güçlü antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olabilir. Her gün bir kase nar yemek, vücudunuzun savunma sistemini güçlendirerek sizi hastalıklardan korur.
KANSERDEN KORUR Nar, özellikle prostat ve akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruyucu etkilere sahiptir. Narın içerdiği polifenoller, kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatarak anti-kanserojen bir etki sağlar. Ayrıca, meme kanserine karşı kemoterapi önleyici özellikler de taşıdığı belirtilmiştir.
HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR Düzenli olarak dört hafta boyunca nar suyu tüketmenin, hem görsel hem de sözel hafızayı geliştirdiği kanıtlanmıştır. Nar, aynı zamanda kalp ameliyatı sonrası hafıza sorunlarını ve Alzheimer hastalığını tedavi etme konusunda da umut vaat ediyor.
OSTEOARTRİT TEDAVİSİNDE FAYDALIDIR Nar, iltihaplanmayı azaltarak osteoartrit gibi eklem hastalıklarının tedavisine yardımcı olabilir. İçerdiği biyoyararlanımlı bileşikler, hasarlı kıkırdağı onarmaya destek olur.