Psikolog ve yazar Suzy Reading, bu kişilerin sürekli şikayet edebileceğini, konuşmanın odağını daima kendilerine çevirebileceğini ve sizin yaşamınıza gerçek bir ilgi göstermeyebileceğini belirtiyor.
Reading’e göre, yaygın belirtiler arasında aşırı ilgi ve güvenceye duyulan bitmek bilmeyen bir ihtiyaç öne çıkıyor.
Ayrıca, dolaylı iltifatlar yaparak ya da sizi ‘her şeye rağmen iyimser olmaya’ zorlayarak ruh halinizi yavaşça bozabilirler.
Yazar ve gazeteci Radhika Sanghani, enerji emen insanlar ile karşılaştıktan sonra kişinin hissettiği duygunun, durumu anlamak için çoğu zaman belirleyici bir işaret olduğunu vurguluyor.
Radhika Sanghani, “Biraz uzaklaşıp yürümediğimi düşündüm, gerçekten bitkindim ve sorunun bende değil, onlarda olduğunu görebiliyordum” sözleriyle kendi deneyimini aktarıyor.
Sosyal bir karşılaşmanın ardından kendinizi fiziksel ve duygusal olarak tükenmiş, ‘üzerinizden kamyon geçmiş gibi’ hissetmeniz, bir sosyal vampir ile etkileşime girdiğinizin güçlü bir göstergesi.
Stresle başa çıkmak için 7 basit ve bilimsel yöntem!
BBC Türkçe’de yer alan habere göre, hayatınızdaki bu enerji vampirleriyle başa çıkmanın ilk yolu, onlara davranışlarının sizi nasıl etkilediğini açıkça anlatmak.
Suzy Reading, birçok insanın kendi davranışlarının diğerleri üzerindeki etkisinin farkında olmayabileceğine dikkat çekiyor.