YULAF LAPASININ SAĞLIĞA FAYDALARI
Sindirim sistemi dostu: Yulaf, içeriğindeki yüksek lif sayesinde sindirimi destekler ve bağırsak hareketlerini düzenler. Özellikle beta-glukan adı verilen çözünür lif, kabızlık gibi sindirim sorunlarını önleyerek bağırsak sağlığını korur.
Göz Atın
Kolesterolü düşürür: Yulaf, kötü (LDL) kolesterol seviyesini azaltarak kalp sağlığını destekler. Düzenli tüketimi, kalp krizi ve felç riskini düşürmeye yardımcı olabilir.
Kaynak: Haber Merkezi