1 su bardağı ılık su
Yarım limonun suyu
Göz Atın
1 tatlı kaşığı organik elma sirkesi
1 çay kaşığı toz zerdeçal
Bu karışım, sindirim sistemini uyandırırken karaciğerin toksinleri işlemeye başlamasını destekler. Aynı zamanda şişkinlik, halsizlik ve bağırsak tembelliğine karşı da olumlu etkiler gösterebilir.
1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil (veya yarım çay kaşığı toz zencefil)
İsteğe bağlı: bir çay kaşığı bal (tadı yumuşatmak için)