Genel olarak güney meyveleri olarak adlandırdığımız muz, mango, kivi gibi meyveler, farklı iklim koşullarında yetiştiği için vücudumuz üzerinde farklı etkiler yaratabilir. Bu meyvelerin yüksek potasyum içeriği, vücudumuzun ısı düzenleme sistemini etkileyerek soğumaya neden olabilir.
Muz
Göz Atın
Elma ve armut gibi yerli meyveler, kış aylarında vücudumuza gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. Bu meyveler, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve vücudu hastalıklara karşı korur.
Mango
Kavun
Kivi
Limon
Portakal
Greyfurt
Mandalina