Mide ekşimesi olarak da bilinen bu durum, yenen gıdalarla doğrudan bağlantılı olarak ortaya çıkar. Genellikle yemek yedikten sonra mide asidinin yemek borusuna geri akmasıyla iltihaplanma ve hasar oluşur, bu da göğüste ağrılı bir yanma hissi yaratır. Özellikle yemek sonrası eğilme veya uzanma gibi hareketler mide yanmasına yol açabilir. Çoğu durumda tehlikeli olmamakla birlikte, devam eden vakalar için uzman kontrolünde tedavi gerekebilir.
Mide yanmasının başlıca nedenleri arasında asidik veya yağlı gıdaların tüketimi, büyük porsiyonlarla yemek yeme, aşırı kilo, hamilelik, bazı ilaçlar, stres ve sigara kullanımı sayılabilir. Ayrıca, alt yemek borusu sfinkterinin düzgün çalışmaması durumunda meydana gelen gastroözofageal reflü, mide asidinin yemek borusuna dönmesine yol açarak bu rahatsızlığa neden olur.
Gastroözofageal Reflü: Mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına neden olan bu hastalık, mide yanmasının en yaygın sebeplerindendir.
Gastrit: Mide dokularının iltihaplanması, mide yanmasına ve bulantı, şişkinlik gibi belirtilere yol açar.
Mide yanması şikayetlerini hafifletmek için evde uygulanabilecek doğal yöntemler şunlardır…