Türkler onsuz yapamıyor, zararını gözden kaçırıyor! İşte çayın fark edilmeyen zararı…
Her göğüs ağrısı kalp krizi değildir, ama… Vücudunuz size ne anlatmaya çalışıyor?
Mide yanması şikayetlerine karşı ilaçsız çözüm arayanlara gastroenterologlar limonu tavsiye etmektedir. Limon, asit dengesini düzenleyerek midedeki asidin yemek borusuna doğru geri çıkmasını engellemeye yardımcı olabilir. Ancak aşırı tüketimin tam tersi etki yaratabileceği unutulmamalıdır.
Tarif ve Etkisi: Bir bardak ılık su içine birkaç damla limon suyu karıştırılmalıdır.
Bu karışımı yemekten sonra bir bardak tüketmek, aynı zamanda bulantı ve kusma hissini de azaltmaya yardımcı olur.
Limonlu suyun yanı sıra, mideyi uzun vadede rahatlatmak için kullanılabilecek diğer doğal yöntemler ve yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır: