Tatlı patates, havuç, zencefil gibi renkli ve besin değeri yüksek malzemelerle hazırlanan bu çorba, vücudunuza gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.
Tatlı patates
Tatlı patates ve havuçları fırında kızartarak doğal şekerlerinin açığa çıkmasını sağlayın.
İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sisteminizi destekler ve hastalıklara karşı direncinizi artırır.
Havuç
Fırından çıkan sebzeleri blender’dan geçirerek pürüzsüz bir çorba karışımı elde edin.
Lif içeriği yüksek olan bu çorba, sindirim sisteminizi düzenler ve tokluk hissi verir.
Sarımsak
Soba eriştesini haşlayın ve tempeh’i tavada kızartın.
Et içermeyen bu tarif, vejetaryen ve vegan beslenenler için de ideal bir seçenektir.
Beyaz miso ezmesi
Çorba, erişte ve tempeh’i bir araya getirerek servis yapın.
Zencefil
Sebze suyu
Kuru karabuğday soba eriştesi
Tempeh
Soya sosu
Akçaağaç şurubu
Sriracha (isteğe bağlı)Susam tohumları
Taze kişniş
Limon