Çin ve Avustralya’dan gelen verileri içeren sistematik inceleme, indoor bitki terapisinin psikolojik stres göstergeleri üzerinde anlamlı bir olumlu etki yaptığını gösterdi. Fiziksel stres göstergelerinde yalnızca sınırlı etki tespit edildi .
Toplamda 50 çalışmanın değerlendirildiği bir meta analiz, bitkili ortamlarda katılımcıların daha pozitif duygular (mutluluk, rahatlama) yaşadığını, negatif duyguların (anksiyete, yorgunluk) daha düşük seviyede olduğunu ortaya koydu .
Japonya’da gerçekleştirilen bir alan çalışmasında; çalışanlar önce bitkisiz sonra bitkili ortamda çalıştı. Gözlemi üç dakika dinlenmeyle yapılan testlerde, stres skorlarında ve kalp atış hızlarında anlamlı düşüş görüldü .
Ayrıca diş hastanesinde yapılan çalışmada, iyileşme odasında bitki bulundurmanın hastaların hem stresini azalttığı hem de ağrı algısını düşürdüğü EEG, nabız değişkenliği ve cilt iletkenliği gibi fizyolojik ölçümlerle birlikte anket verileriyle kanıtlandı.