1. YOĞURT
Palamudu yoğun baharatlarla hazırlamak veya tüketmek, hem balığın kendine özgü lezzetini maskeleyebilir hem de sindirim sisteminizi zorlayabilir.
Tuzlu turşular, balığın yanında tüketildiğinde özellikle yüksek tansiyon ve böbrek sorunlarına yol açabilir. Çoğu kişi palamut yanında turşuyu tercih ettiğinden bu alışkanlığa dikkat edilmesi öneriliyor.
Halk arasında sıkça dile getirilen bir inanışa göre balık ve yoğurt birlikte tüketildiğinde zehirlenme riski ortaya çıkabilir. Her ne kadar bu durum bilimsel olarak tam anlamıyla kanıtlanmamış olsa da, hassas bünyelerde mide problemlerine yol açabileceği düşünülüyor.
3. KARBONHİDRAT AĞIRLIKLI YİYECEKLER
5. ASİTLİ İÇECEKLER
Balığın yanında pilav, patates gibi karbonhidrat açısından zengin yiyecekler tüketmek, sindirimi zorlaştırarak vücudun protein emilimini olumsuz etkileyebilir.
Gazlı ve asitli içecekler, balıkla birlikte tüketildiğinde mide rahatsızlıklarına sebep olabilir. Ayrıca balığın hafif yapısını bozarak ağırlık hissi yaratabilir.