Zinde hissetmek istediğinizde 1 bardak limonlu kahve içmek, enerji seviyenizi yükseltiyor.
Malzemeler:
Düzenli tüketildiğinde yağ yakımını destekleyerek kilo vermeye yardımcı oluyor. Diyet listelerinde yer alabilir.
Yarım limon
Özellikle migren ya da gerilim tipi baş ağrılarında rahatlatıcı etkisi olduğu söyleniyor.
2 tatlı kaşığı Türk kahvesi
Sindirim sistemini dengeleyen bu karışım, özellikle ani ishal durumlarında doğal bir destek sunuyor.
Hazırlanışı:
Hem kahvenin kan dolaşımını artırıcı etkisi hem de limonun kolajen üretimini desteklemesiyle cilt daha sağlıklı ve canlı bir görünüme kavuşuyor.
Yarım limonun suyunu bir kaseye sıkın. Üzerine kahveyi ekleyip iyice karıştırın. Macun kıvamına gelen karışımdan 1 çorba kaşığı alarak, ardından ılık su içerek tüketin. Günde 1 defa tüketilmesi öneriliyor.