Elma, sağlığa olan katkılarıyla günlük beslenmenin vazgeçilmez bir parçası. Zengin lif içeriği sayesinde sindirimi destekleyen elma, bağırsak sağlığını iyileştiriyor. Antioksidan kaynağı olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesine yardımcı oluyor. Ayrıca, içerdiği C vitamini cilt sağlığını desteklerken, düşük kalorili yapısıyla dengeli diyetler için ideal bir meyve olarak öne çıkıyor. Elmanın doğal şeker içeriği ise enerji verirken kan şekerinin düzenlenmesine katkı sağlıyor.
Türkiye’nin En İyi Hasadı Karaman’da Yapıldı! Lider Seçildi
