Avustralya merkezli ve Fransa’dan da verilerin incelendiği bu kapsamlı araştırmada, 70 binden fazla uyku apnesi solunum cihazı kullanıcısının verileri analiz edildi.
Araştırmacılar, hafta sonu görülen bu şiddet artışını, sosyal apne olarak adlandırıyor.
Uyku apnesi neden olur ve uyku apnesi tedavisi konularında güncel bir bakış açısı sunan bu tespit, hastaların özellikle cumartesi günleri orta ila şiddetli OSAS yaşama olasılığının hafta ortasına kıyasla yüzde 18 daha fazla olduğunu gösteriyor.
Diken’den Mesude Demir’in yazısına göre, çalışmanın detayları, hafta sonları artan alkol ve sigara tüketimi, değişen uyku saatleri ve solunum cihazı kullanımına kısa süreliğine ara verilmesi gibi faktörlerin tıkayıcı uyku apnesi sendromu şiddetini artırdığını gösteriyor.
Özellikle uyku apnesi belirtileri hafif olan hastaların bu dönemde ciddi sıkıntılarla karşılaşma riski yükseliyor.
Bu olumsuz etki, araştırmaya göre erkeklerde ve 60 yaş altındaki bireylerde daha belirgin.
Hafta sonu normalden 45 dakika daha fazla uyumanın dahi OSAS şiddetini yaklaşık yüzde 47 oranında kötüleştirdiği belirlendi.
Ayrıca hafta içi ve hafta sonu uyku-uyanma saatlerindeki bir saatten fazla kayma (sosyal jetlag), hastalığın şiddetini yüzde 38 oranında yükseltiyor.
O kadar çok faydası var ki: Kendinizi süper kahraman gibi hissedeceksiniz!
Anadolu Uyku Araştırmaları Derneği (ANUYAD) Başkanı Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, hekim tavsiyesi ile solunum cihazı kullanan OSAS hastalarının, cihazlarını düzenli kullanmalarının tedavinin başarısı için kilit rol oynadığını belirtiyor.