Cilt kuruluğu, modern yaşamın en yaygın dermatolojik problemlerinden biri haline geldi. Yapılan araştırmalar, kuru cilt sorunlarının temel nedenlerinden birinin duşta geçirilen uzun süre olduğunu ortaya koyuyor. Dermatolog Dr. Emma Amoafo-Mensah, sıcak suyun cildin doğal yağlarını yok ederek hem tahrişe hem de gerginlik hissine yol açtığını vurguluyor.
Cilt sağlığını korumak isteyenler için uzmanlar, duş süresinin 10 dakikayı aşmaması gerektiğini belirtiyor. Özellikle sıcak suyla uzun süre yıkanmak, ciltteki doğal yağların hızla kaybolmasına ve cilt bariyerinin zayıflamasına neden oluyor. Eğer cildinizde kuruluk problemi varsa, sıcak suyla yapılan uzun duşlardan kesinlikle kaçınmalısınız.
Cilt kuruluğunu önlemek ve mevcut sorunları gidermek için günlük alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yapmanız gerekiyor:
Cilt Sağlığını Destekleyen Doğal Çözümler