Süt ve süt mahsulleri, dişlerinizi beyazlatmanın en natürel yollarından biridir. Süt, içeriğindeki kalsiyum ve fosfor sayesinde diş minesini kuvvetlendirir ve dişlerin beyazlamasına takviyeci olur. Ayrıca peynir gibi süt mahsulleri, ağızda tükürük salgısını artırarak asitli gıdaların neden olduğu hasarlı tesirleri eksiltir.
Elma ve havuç gibi sert meyve ve sebzeler, dişlerinizi arınmanın en natürel yollarından biridir. Bu besinler, diş minesinde biriken plakları ve kirleri giderir. Ayrıca elma ve havuç, ağızda tükürük salgısını artırarak asitli gıdaların neden olduğu hasarlı tesirleri eksiltir.
Göz Atın
