Bu maddenin açığa çıkması için bir yağ kaynağıyla birlikte tüketilmesinde fayda var. Yoğurtta bulunan yağ ve diğer maddeler dolayısıyla kurkuminin sağlığa yararlı özelliklerinden faydalanır. Özellikle son yıllarda oldukça popülerleşen yoğurtlu zerdeçal da iki faydalı besinin bir araya gelmesiyle tam bir sağlık deposu olma özelliği taşıyor.
Haberturk’te yer alan habere göre, yoğurtlu zerdeçal kürü yağ yakımına destek olması özelliğiyle biliniyor. Bu sayede kilo kontrolüne yardımcı besinler arasında yer alır.
* Vücuttaki iltihapları giderici özelliği var, iltihap oluşumunu da önler
* Sindirim sistemini düzenler; şişkinlik, kabızlık şikayetlerinin önüne geçer
* Kilo kontrolü üzerinde etkili, yağların eritilmesine yardımcı olur, tok tutucu özelliği sayesinde çok fazla yemek yenilmesinin de önüne geçer
* Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar, bu sayede vücuttaki zararlı maddeler atılır ve vücut temizlenir
* Bağışıklığı güçlendirir
* Karaciğer yağlanmasına iyi gelir
* Kan şekerini düzenler
* Vücuttaki toksinlerin atılmasına verdiği destek sayesinde cildi güzelleştirir