Son yapılan araştırmalar, özellikle alt idrar yolu sorunları yaşayanlar için oturarak idrar yapmanın daha faydalı olduğunu gösteriyor. Oturur pozisyonda idrar yapmak, pelvik kasların daha iyi gevşemesine ve mesanenin tamamen boşalmasına yardımcı olur. Böylece, mesanede idrar kalıntısı birikmez ve idrar yolu enfeksiyonu riski azalır.
Ayakta idrar yapmanın görünmeyen zararlarını göz önünde bulundurup, oturarak idrar yapmayı alışkanlık haline getirerek sağlığınızı koruyabilirsiniz.
