Mide bulantısını geçiren aynı zamanda grip mikrobunu söküp atan bir baharattır zencefil.
Soğuk algınlığına iyi gelen ve metabolizma hızını arttıran zencefil sağlığımız için çok faydalıdır. Ancak zencefil bazı kişiler için zararlı olabiliyor.
Zencefil yararlarına dair çok sayıda haberi okumuş olabilirsiniz. Sindirim sistemini rahatlatan ve kış hastalıklarından koruyan zencefil aynı zamanda kanser düşmanıdır.
Ancak mucizevi baharatlar arasında yer alan zencefilin bazı insanlar için zararlı olduğundan haberdar mıydınız?
Eğer siz de zencefilin zarar verdiği kişilerden biriyseniz acilen zencefil tüketiminizi durdurmanız gerekiyor.
Columbia Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada zencefil tüketiminin metabolizma hızını arttırdığı ve sindirimi düzenlediği görüldü. Ayrıca zencefil tüketiminin ardından hiç hareket etmeseniz bile yağlarınızı yakıyor. Ancak ideal kilosunun altında biriyseniz isteyeceğiniz son şey metabolizma hızınızı arttırmak olur.