Muz, vitamin deposu olmasının yanında ezilerek rahatlıkla mama haline getirilebildiği için bebekler için de ideal bir besin.
Muz, ishalin durdurulması, sindirim ve bağırsak sağlığının iyileştirilmesi, aktivite sonrası enerji eksikliğini gidermeyi desteklemesi, kalp sağlığını koruması, cildin sağlıklı ve genç bir görünüme sahip olmasını sağlaması ve tok tutması gibi faydalara sahip.
Göz Atın
Takvim’de yer alan habere göre, zengin miktarda kalori, protein, sodyum, potasyum, magnezyum, A, E, K ve C vitaminlerini içeren muz, tansiyonun düzenliyor, böbrek taşının düşürülmesini sağlıyor. Muz, enerji verir, ülser hastalığına iyi gelir, kanserden korur, kemikleri güçlendirir.