Mısır, yaz aylarında haşlanarak veya konserve olarak salatalarda sıkça tüketilir. Özellikle Çin’de yüzyıllardır geleneksel tıpta mısır püskülü kullanılmaktadır. Bu doğal malzeme, birçok hastalığa karşı savaş açan faydalı özelliklere sahip.
Mısır püskülünü çay olarak demleyip içtiğinizde bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve vücudunuzu hastalıklara karşı koruyabilirsiniz. Ayrıca, mısır püskülünde bol miktarda C ve K vitamini, potasyum ve antioksidan bulunur. Bu özellikleri sayesinde deri hastalıkları ve kalp rahatsızlıklarının önlenmesine yardımcı olur.
Mısır püskülünün rahatlatıcı etkisi vardır. Stresi azaltır ve sizi daha huzurlu hissettirir. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı olur, kabızlık sorununu ortadan kaldırır. Mısır püskülü çayı içtiğinizde hem kabızlık hem de ishal olma ihtimaliniz çok düşüktür.
Ayrıca, mısır püskülü çayı, vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur ve bu sayede kilo vermeye de destek olabilir. Romatizma gibi kemik hastalıklarına da iyi gelir.
Mısır püskülü, cilt ve saç sağlığı için de faydalıdır. Cildinizi arındırır, sivilce ve akne oluşumunu engeller. Kaşıntı ve ağrılara da iyi gelir. Saçları güçlendirir, doğal nemini korumasına yardımcı olur ve dökülmeleri azaltır.
CİLT İÇİN BİREBİR
Mısır püskülünü kaynatıp suyunu buzlukta dondurabilir ve cildinize masaj yaparak kullanabilirsiniz. Hem çay olarak içebilir hem de suyunu saçınıza uygulayarak faydalanabilirsiniz.