Rafadan Yumurta mı Yoksa Çok Haşlanmış Yumurta mı Daha Sağlıklı? Doktorlar İlk Kez Açıkladı

Rafadan Yumurta mı Yoksa Çok Haşlanmış Yumurta mı Daha Sağlıklı? Doktorlar İlk Kez Açıkladı

Yarım pişmiş veya çiğ yumurtaların sağlık açısından bazı olumsuzluklar doğurabileceğine dikkat çeken Sayın, “Kayısı kıvamında veya pişmemiş yumurtada biotin adlı vitamin, avidin adlı protein ile bağlanır ve bu bileşenlerden yararlanamayız. Tam pişmiş bir yumurta tüketildiğinde ise bu olumsuz etkileşim önlenir” şeklinde konuştu.

Exit mobile version