Türk mutfağının olmazsa olmaz lezzetleri arasında yer alan tatlılar ister şerbetli ister sütlü olsun her çeşidi ile damakları şenlendiriyor. Yemeklerin ardından tüketilen tatlıların üzerine su içiyorsanız çok büyük bir hata yapıyorsanız.
Tatlı yedikten hemen sonra su içmenin zararına değinen uzmanlar bazı hastalıkların da bununla beraber geldiğini belirtiyor. Tatlı üzerine su içmenin zararını öğrenen kimse bir daha bunu asla yapmayacak.
Lezzetli bir atıştırmalık olan tatlı çikolata ya da benzer şeyler tükettikten sonra üzerine içilen suyun zararını kimse bilmiyor. Pek çok kişi tatlı yedikten sonra üzerine su içmeyi tercih ederken uzman isimler bunun çok yanlış bir hareket olduğunu vurguluyor. Dr. Nesrin Ünal, tatlı yedikten sonra kesinlikle su içilmemesi gerektiğinin altını çizdi
Tatlı üzerine su içme ihtiyacı aslında kan şekeri seviyesi ile bağlantılıdır. Tatlının hemen ardından içilen su ani şeker yükselmesine neden olurken beraberinde kalp krizi ve inme riskini de ortaya çıkarıyor.