Ayrıca, kahvenin antioksidan özelliklerinden maksimum fayda sağlamak için şeker ve krema eklenmemesi gerektiği belirtiliyor. Uzmanlar, tam yağlı süt kullanımının glisemik indeksi düşük tutarak kan şekerinde ani artışları engelleyebileceğini ifade ediyor.
1 Bardağı Bile Yaşlanmayı Geciktiriyor! Meğer Gençliğin Sırrı Bu İçecekteymiş
