Sirke, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyebilir ve kilo verme sürecinde yardımcı olabilir. Kan şekerini dengelemeye yardımcı olarak diyabet riskini azaltabilir. İyi kolesterolü artırırken, kötü kolesterolü düşürerek kalp sağlığını koruyabilir.
Sirkenin yüksek asit içeriği, mide asidini artırarak mide tahrişine, reflüye ve ülser gibi sorunlara yol açabilir. Sirkenin aşındırıcı etkisi, diş minesine zarar verebilir. Bazı ilaçların emilimini etkileyebilir ve fazla tüketim potasyum kaybına neden olabilir. Ayrıca sirkeli su bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Bağırsaklardaki yararlı bakterileri besleyerek sindirim sistemini düzenler ve ciltteki iltihaplanmaları azaltarak daha sağlıklı bir cilt görünümü sağlayabilir.
Yorumlar kapalı.