Hazır yoğurt suları, yüksek tuz içeriği ve katkı maddeleri nedeniyle sağlık riskleri taşıyabilir. Özellikle tansiyon hastaları için riskli olabilir. Uzun süre bekletilen yoğurt suyu, bakteri üremesi nedeniyle bozulabilir ve tüketildiğinde sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca uzmanlar laktoz intoleransı olan kişiler veya böbrek rahatsızlığı olanların, yoğurt suyunu tüketirken dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.
Yoğurt suyu, özellikle ev yapımı yoğurtlarda doğal olarak ortaya çıkan berrak bir sıvıdır. Ancak hazır yoğurtların suları, içerdikleri katkı maddeleri ve yüksek tuz oranı nedeniyle sağlık riskleri taşıyabiliyor. Bu yüzden hazır yoğurt suları yerine, evde yapacağınız yoğurtların suyunu tüketmek daha sağlıklıdır.
