1. Haberler
  2. Hayat
  3. Kış depresyonu nedir, nasıl anlaşılır? Kış depresyonuna ne iyi gelir? Güneş ışığı eksikliği beyni bozuyor

Kış depresyonu nedir, nasıl anlaşılır? Kış depresyonuna ne iyi gelir? Güneş ışığı eksikliği beyni bozuyor

Hastaların en çok merak ettiği kış depresyonu nasıl geçer konusuna açıklık getiren uzman isim, beyinde mutluluk ve canlılık sağlayan serotonin hormonu düzeyinin düşmesinin bu tabloyu tetiklediğini ifade etti.

featured

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hasan Belli, güncel veriler ışığında yaptığı değerlendirmede, güneş ışığı eksikliği nedeniyle beyindeki kimyasal dengenin bozulduğunu vurguladı.

Hastaların en çok merak ettiği kış depresyonu nasıl geçer konusuna açıklık getiren uzman isim, beyinde mutluluk ve canlılık sağlayan serotonin hormonu düzeyinin düşmesinin bu tabloyu tetiklediğini ifade etti.

Mevsimsel döngülerle doğrudan ilişkili klinik bir vaka olarak tanımlanan bu sorun, özellikle sonbahar ve kış aylarında kendini gösteriyor.

Prof. Dr. Hasan Belli, ilkbahar ve yaz aylarında semptomların tamamen kaybolduğunu veya çok hafiflediğini belirtiyor.

Bu doğal iyileşme süreci, sürecin güneş ışığıyla olan bağlantısını kanıtlıyor.

Yaşanan durum basit bir keyifsizlik hissinin ötesine geçerek, bireyin günlük yaşamını ve işlevselliğini ciddi oranda bozacak bir klinik tablo halinde ortaya çıkıyor.

İlişkide masum görünen ama ruhunuzu kemiren o tehlikeli cümleler!

Halk arasında kış hüznü olarak da adlandırılan bu durum, mevsimsel depresyonun en sık karşılaşılan alt türünü oluşturuyor.

Nadiren de olsa ilkbahar ve yaz aylarında başlayan yaz tipi vakalarına da rastlanıyor.

Yaz aylarında iştahsızlık, uykusuzluk ve kaygı ön plana çıkarken; kış aylarında ise aşırı uyuma isteği, karbonhidratlı gıdalara yönelme ve kilo artışı gibi atipik bulgular dikkat çekiyor.

Kış depresyonu nedir, nasıl anlaşılır? Kış depresyonuna ne iyi gelir? Güneş ışığı eksikliği beyni bozuyor

You Can Subscribe To Our Newsletter Completely Free

Don't miss the opportunity to be informed about new news and start your free e-mail subscription now.

Yorumlar kapalı.