Dışarıda yemek yemek durumunda kaldığı süreç içerisinde yiyecek alımını günde 3 öğün ile sınırlandırdığını ve atıştırma yapmadığını dile getiren Collins, dengeyi korumanın önemli olduğuna değindi.
Tatile çıkmanın aşırı yemek yemeyi gerektirmediğine dikkat çeken Collins, mümkün olduğunca yüksek proteinli seçenekleri tercih ettiğini ifade etti. Doyana kadar yemek yiyeceğini ifade eden ve ardından yemeği bıraktığını aktaran Collins, tatlı konusunda da seçici davrandığını vurguladı. Sadece hoşuna giden şeyleri düşkünlüğü olduğunu aktaran genç kadın, orada olduğu için her şeyi yemek zorunda olmadığımızın altını çizdi.
Instagram üzerinden yaptığı paylaşımlarla dikkat çeken Collins, yemek yeme sürecine şölene dönüştürmeden keyif alabileceğiniz bir durum olduğunu belirtti. Collins sosyal medya hesabı Instagram üzerinden yaptığı paylaşımlar şu açıklamalarda bulundu:
“Bunu aşırı bir şölene dönüştürmeden de zamanınızın tadını çıkarabilirsiniz. Tatilde ‘tamamen dışarı’ çıkmanız gereken bir zihniyete sahipseniz, o zaman muhtemelen evde yemekle olan ilişkinizi düzeltmeniz gerekir. Ben tamamen eğlenmenizden yanayım. Yiyecekleri takip etmeyi, hatta egzersiz yapmayı ve uzaktayken işlere devam etmeyi bile desteklemiyorum. Ancak bu aynı zamanda yiyecek seçimlerinizin 360 derece değişmesi gerektiği anlamına da gelmiyor.”
Yorumlar kapalı.