Özellikle ünlülerin diyet sırları konusunda araştırma yapanlar için altın değerinde tavsiyeler veren oyuncu, Ata Demirer Instagram paylaşımı üzerinden takipçilerine seslendi.
Paylaşımında sağlıklı beslenme önerileri sunan komedyen, karmaşık diyet listeleri yerine mantığa dayalı basit bir yöntem izlediğini ifade etti.
Uzun yıllar boyunca fazla kilolarıyla tanınan ve sempatik tavırlarıyla bilinen Ata Demirer, geçtiğimiz süreçte tam 30 kilo vererek büyük bir değişim geçirdi.
Bu değişimin ardından hayranlarından gelen, “Nasıl zayıfladınız?” soruları ise hiç kesilmedi.
54 yaşındaki komedyen, zayıflamasını düzenli spor ve diyete borçlu olduğunu daha önce açıklamıştı.
Ancak gelen soruların ardı arkası kesilmeyince, kendine has üslubuyla konuya son noktayı koydu.
Instagram hesabından yayınladığı videoda, kilo verme sürecinin temel felsefesini takipçileriyle paylaştı.
Yorumlar kapalı.