Özellikle bahar depresyonu nedir ve mevsimsel duygudurum bozukluğu belirtileri nelerdir gibi sorgularla gündemde olan bu durum, uzmanların da dikkatini çekiyor.
VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Psikolog Dilara Dalyan, halk arasında ‘bahar depresyonu’ olarak adlandırılan mevsimsel depresyonun (MDB), yalnızca bir keyifsizlik hali değil, kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen klinik bir durum olduğunu belirtti.
Psk. Dilara Dalyan, hormonal dalgalanmalar nedeniyle kadınlarda daha sık görülen bu rahatsızlığın, halsizlik, motivasyon kaybı ve umutsuzluk gibi belirtilerle ortaya çıktığını aktardı.
T24’te yer alan habere göre, doğadaki değişimler, insan bedeninin biyolojik saatini de zorluyor.
Psk. Dilara Dalyan, mevsimsel depresyonun özellikle bahar aylarında yoğunlaşmasının nedenlerini bilimsel temellere dayandırdı.
Uzun gün ışığı süresinin artması, havaların ısınması ve çevresel uyaranlardaki hızlı değişim, bedenin sirkadiyen ritmini etkiliyor.
Psk. Dilara Dalyan, şunları söyledi:
“Sirkadiyen ritim, bu ani değişime her zaman uyum sağlayamayabilir.
Özellikle ruh halini doğrudan etkileyen melatonin ve serotonin düzeylerinde yaşanan dengesizlikler, depresif bir tabloya yol açabilir.”
Genç kadınların gizli düşmanı! Sabahları uyanmak işkenceye dönüştüyse…
