İnternette araştırılan unutkanlığa ne iyi gelir sorguları, hastaları kanıta dayalı yöntemlere ulaştırıyor.
Yaşam kalitesini doğrudan etkileyen beyin sağlığı için yapılması gerekenler, genellikle mutfaktaki alışkanlıkların tamamen değiştirilmesiyle başlıyor.
Tıp camiası, kişiye özel planlanan sağlıklı beslenme programı adımlarının, ilerleyen yaşlarda zihinsel gerilemeyi durdurabildiğini klinik verilerle ortaya koydu.
Çağın gizli hastalığına dikkat: Dijital demans yaygınlaşıyor
BBC Türkçe’de yer alan habere göre, İngiltere merkezli iki büyük üniversite, İsveç ve Avustralya’daki önde gelen akademik kurumların katılımıyla 2023 yılında geniş çaplı bir araştırma yapıldı.
Bilim insanları, dev sağlık havuzu üzerinden 60.000 kişinin tıbbi kayıtlarını detaylı şekilde inceledi.
Katılımcıların 10 yıllık beslenme rutinleri izlenerek, hangi gıdaların zihinsel fonksiyonları koruduğu kayıt altına alındı.
Tıp fakültesi bünyesinde yaşlanma ve beslenme alanında dersler veren Dr. Oliver Shannon, elde edilen bulguları kamuoyu ile paylaştı.
Bilimsel çalışma, zeytinyağı, sebze ve tam tahıl ağırlıklı tüketim modeline sadık kalan bireylerde bunama riskinin yüzde 23 oranında düştüğünü ortaya çıkardı.
Uzmanlar, bitkisel yağların ve antioksidan zengini gıdaların hücresel yaşlanmayı yavaşlattığını belirtti.
Yorumlar kapalı.