Özofagus ile mide arasında ise bir tür kapakçık bulunur. Besinlerin, mideye inmesine olanak tanıyan ancak mideden yemek borusuna çıkmasını engelleyen bu kapakçık hızla açılıp kapanan kas dokusudur.
Özofagus alt kapakçığında oluşan rahatsızlıklar, besinlerin ve yiyeceklerin parçalanmasında önemli bir rol oynayan mide asidinin yemek borusuna kaçmasına yol açabilir. Mide asidinin yemek borusuna çıkması ile oluşan yanma, ekşime olarak da tanımlanabilir.
Lif açısından zengin olan yulaf ezmesi, mideyi yatıştırmaya ve asit reflüsünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Muz, mide asidini nötralize eden doğal antiasit özellikleri nedeniyle mide yanmasına iyi gelir.
Zencefil, mideyi yatıştırarak mide yanması semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Yoğurt, sindirim sistemini düzenleyen probiyotikler içerir ve mide yanması semptomlarını azaltabilir.
Yorumlar kapalı.