Mudurnu’dan annesiyle birlikte tarlaya gelen İbrahim Arıkan ise, “Bamya toplaması zor bir iş, emek gerektiriyor. Muhterem ablamız bu yüzden böyle bir kampanya düzenlemiş. Pazarda 180 lira olan bamyayı burada 80 liraya alıyoruz. Bu emeğe değdi” şeklinde konuştu.
BAMYANIN FAYDALARI NELERDİR?
Bamyanın faydaları şöyle…
Bamya, hem taze hem de kuru haliyle oldukça değerli bir sebze olarak biliniyor. Vücuttaki iltihaplardan toksinlere kadar pek çok zararlı maddeyi temizleme özelliğiyle öne çıkan bamya, yaz aylarında sofralarda yerini alırken, kış aylarında da kuru haliyle şifa kaynağı olarak tüketiliyor.
-Zehirlenmelere Karşı Koruma: Bamya, vücudu toksinlerden arındırarak zehirlenmeleri önlemeye yardımcı olur.-İltihap Giderici: Vücutta oluşan iltihapların giderilmesinde etkilidir.-Sindirim Sistemine Destek: Sindirimi düzenler ve kabızlık sorununu hafifletir.-Kemik Güçlendirici: Kemik sağlığını destekler, özellikle kadınlar ve çocuklar için önemlidir.-Tokluk Hissi Verir: Uzun süre tok kalmaya yardımcı olur, bu da kilo vermek isteyenler için faydalıdır.-Mide Sağlığına İyi Gelir: Mide hastalıklarına karşı koruma sağlar.-Zengin Protein Kaynağı: Bamya, saç ve cilt bakımı için de gerekli olan önemli bir protein kaynağıdır.
Bamyanın bu çok yönlü faydaları, onu her mevsim mutfaklarda vazgeçilmez bir sebze haline getiriyor. Hem lezzeti hem de sağlığa olan katkılarıyla bamya, sofraların baş tacı olmaya devam ediyor.
Yorumlar kapalı.