Günün büyük bölümünü geçirdiğimiz yataklar, sadece dinlenme alanı değil, aynı zamanda alerji yapmayan nevresimler ve doğru yastık temizleme yöntemleri kullanılmadığında pek çok mikroorganizma için üreme alanı haline geliyor.
Diş fırçası partisi: Bakteriler kıllarınızda çılgınca ürüyor
Eğer her gece yatağınızda uyuyorsanız, çarşaflarınızı haftada bir kez değiştirmeniz gerekiyor.
Yatağını her gece kullanmayan bireyler için bu süre iki haftaya kadar esneyebiliyor.
Ancak mikrobiyoloji uzmanı Prof. Dr. Chuck Gerba, çarşaf değişimi için 15 günden fazla beklenmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Bazı özel durumlarda temizlik sıklığının artırılması şart görülüyor.
Örneğin, yatağını evcil hayvanlarla paylaşan kişilerin çarşaflarını her üç veya dört günde bir yıkaması öneriliyor.
Astım veya alerjik hastalıkları olanlar için de semptomları yatıştırmak adına daha sık yıkama yapılması gerekiyor.
Özellikle hava sıcaklığının arttığı yaz aylarında, vücut daha fazla yağ ve ter salgıladığı için nevresimler daha kısa aralıklarla temizlenmelidir.
Yorumlar kapalı.