Araştırma, çayın yalnızca keyif veren bir içecek olmadığını, aynı zamanda sağlıklı ve genç kalmaya da katkı sağlayan önemli bir bileşen olduğunu gösteriyor. Çaydaki antioksidanlar, hücreleri çevresel zarar ve stresin etkilerinden koruyarak yaşlanmanın belirtilerini azaltıyor. Özellikle düzenli olarak çay tüketen bireylerin, biyolojik yaşlanma sürecinin daha yavaş ilerlediği gözlemlenmiş.
“The Lancet” dergisinde yayımlanan bu araştırmaya göre, her gün üç fincan çay ya da 6-8 gram arası çay yaprağı tüketmek, yaşlanma sürecini yavaşlatmak için yeterli olabiliyor. Çayın bu etkisi, sadece bedeni korumakla kalmıyor, aynı zamanda sağlıklı yaşlanmaya da olumlu bir katkı sağlıyor.
Sonuçlar, çayın, antioksidan zengin içeriğiyle biyolojik yaşı geride bırakmada etkili bir içecek olduğunu kanıtlıyor.
Yorumlar kapalı.