Araştırmaya göre, çayın içerdiği antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyor. Bu koruma sayesinde hücresel yaşlanma süreci yavaşlıyor ve yaşlanma belirtileri daha geç ortaya çıkıyor. Antioksidanların hücrelerde yarattığı bu koruyucu etki, biyolojik yaşlanmayı geciktirerek daha sağlıklı bir yaşam sürecine olanak tanıyor.
Sichuan Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırma, çay içmenin sadece keyifli bir alışkanlık olmadığını, aynı zamanda yaşlanma sürecini yavaşlatan önemli bir etken olduğunu vurguluyor. Araştırmacılar, her gün düzenli olarak çay içen bireylerin, biyolojik yaşlanma belirtilerinde yavaşlama gözlemlendiğini belirtiyorlar.
“The Lancet” dergisinde yayımlanan bu araştırma, düzenli çay içenlerin daha geç yaşlandığını ve biyolojik yaşlarının yavaş ilerlediğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, günde üç fincan çay ya da 6-8 gram çay yaprağı tüketmenin bu olumlu etkileri görmek için yeterli olacağını belirtiyor.
Yorumlar kapalı.