Doğanın sunduğu şifalı besinlerin gücünden faydalanarak hazırlanan bu kür, vücuttaki ödemin atılmasına da destek veriyor.
Bu tarifi uygulamak oldukça basit ve sadece birkaç dakikanızı alıyor. Bir kase içerisine 3-4 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurdu ekleyin. Üzerine yarım limonun suyunu sıkın ve bir çay kaşığı pul biberi ilave edin. Karışımı iyice homojen hale gelene kadar karıştırın. Daha etkili bir sonuç almak için içerisine bir miktar taze veya toz zencefil de ekleyebilirsiniz.
Kürün maksimum fayda sağlaması için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta zamanlamadır. Karışımı gece uyumadan yaklaşık 30 dakika önce tüketmelisiniz. Tüketimden sonra uykuya geçene kadar başka bir besin almamaya özen göstermek, vücudun tamamen yağ yakımına odaklanmasını sağlar.
Önemli Not: Mide hassasiyeti, gastrit veya reflü gibi şikayetleri olanların pul biberli karışımları tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışması önerilir.
Yorumlar kapalı.