Güneşin zararlı etkilerine karşı doğal bir bariyer oluşturan feijoa, cilt lekelerini azaltmaya ve daha eşit bir cilt tonu elde etmeye yardımcı oluyor. İçerdiği B vitaminleri sayesinde vücudun enerji seviyelerini yükselten feijoa, yorgunluğu azaltıyor ve zindeliği artırıyor.
Feijoa, taze olarak tüketilebileceği gibi smoothie, salata veya tatlılarda da kullanılabilir. Dilerseniz marmelat veya reçel yaparak da bu lezzetli meyvenin tadını çıkarabilirsiniz.Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemli. Feijoa, bu sağlıklı yaşam tarzına destek olmak için harika bir seçenek.
Yüksek lif içeriğiyle sindirim sistemini düzenleyen feijoa, kabızlık gibi sorunların önlenmesine yardımcı oluyor. Potasyum açısından zengin olan feijoa, kan basıncını düzenleyerek kalp sağlığını koruyor.
Yorumlar kapalı.