Kişilik özellikleri yaşam süresini etkiler mi sorusuna net bir cevap veren çalışma, bu konunun sağlık alanında göz ardı edilmemesi gereken önemli bir etken olabileceğinin altını çiziyor.
Uluslararası bir araştırma ekibinin, 6 yıl ile 28 yıl arasında değişen süreler boyunca 22 binden fazla yetişkini gözlemleyerek gerçekleştirdiği analizler; ‘aktif’, ‘organize’ ve ‘yardımsever’ gibi olumlu kişilik tanımlarına sahip kişilerin istatistiksel olarak daha uzun yaşama eğiliminde olduğunu ortaya koydu.
Bu büyük ölçekli çalışma, kişiliği genel ve soyut kategorilerle değil, kişilerin kendilerini nasıl tarif ettiği gibi küçük görünen farklarla ele alarak yaşam süresi tahminlerinde bulunabileceğini gösterdi.
Çalışmanın yazarlarından Prof. Dr. René Mottus, bu yaklaşımın, yaşam süresini öngörme potansiyeli taşıyan yeni bir pencere açtığını belirtti.
Bu gıdaları çok yiyenler daha erken ölüyor! Sinsi düşmanlar
Journal of Psychosomatic Research adlı bilimsel dergide yayımlanan çalışmanın en çarpıcı bulgusu, kendini ‘aktif’ olarak tanımlayan bireylerin ölüm riskinin, yaş, cinsiyet ve mevcut sağlık durumu gibi faktörler kontrol altına alındığında dahi, diğer gruplara göre yüzde 21 daha düşük olması.
Araştırmacılar, ‘enerjik, çalışkan, sorumlu ve yardımsever’ olmayı içeren bu olumlu özelliklerin de benzer bir şekilde yaşam süresini uzatan etkileri olduğunu gözlemledi.
Pozitif özelliklerin ömrü uzattığı tespit edilirken, bunun karşısında sık sık kaygılı, huzursuz veya huysuz olduğunu ifade eden kişilerin ise daha kısa yaşama eğiliminde olduğu belirlendi.
