1. Haberler
  2. Hayat
  3. Manav Tezgahında Gördüğünüz Anda Kaçın: Son Yıllarda Popüler Meyve Ama Körlüğe Neden Oluyor, Kan Şekerini Fırlatıyor

Manav Tezgahında Gördüğünüz Anda Kaçın: Son Yıllarda Popüler Meyve Ama Körlüğe Neden Oluyor, Kan Şekerini Fırlatıyor

featured
service

MANGONUN ZARARLARI NELER?

Beslenme uzmanları ise mangonun yüksek glisemik indekse sahip olduğunu, dolayısıyla tüketildiğinde kan şekerinde ani yükselmelere neden olabileceğini belirtiyor. Özellikle diyabet hastalığına yatkın kişilerde bu ani dalgalanmalar, retina damarlarını olumsuz etkileyerek görme problemlerine yol açabiliyor.

Göz doktorları, mangonun kontrollü ve seyrek tüketilmesini önerirken, beslenme uzmanları kan şekeri dengesi açısından hiç tüketilmemesi gerektiğini savunuyor. Uzmanlar, göz sağlığını korumak için A, C ve E vitaminleri ile omega-3 açısından zengin besinlerin düzenli olarak tüketilmesini tavsiye ediyor.

Doktorlar, mangonun yüksek miktarda karotenoid ve fruktoz içerdiğini, bu maddelerin aşırı tüketiminin metabolik bozukluklara yol açabileceğini ifade ediyor. Karotenoidlerin fazlalığı, karotenemi olarak bilinen bir duruma sebep olarak ciltte ve göz aklarında turuncuya yakın bir renk değişimine neden olabiliyor. Bu durum, karaciğerin toksinleri yeterince filtreleyememesiyle bağlantılı olup, vücuttaki detoks mekanizmalarının bozulmasına yol açabiliyor.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Manav Tezgahında Gördüğünüz Anda Kaçın: Son Yıllarda Popüler Meyve Ama Körlüğe Neden Oluyor, Kan Şekerini Fırlatıyor
Yorum Yap

You Can Subscribe To Our Newsletter Completely Free

Don't miss the opportunity to be informed about new news and start your free e-mail subscription now.

Yorumlar kapalı.

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Ankara Gündem Son Dakika Haberleri ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Sosyal Medyada Biz