Herkesin daha çok tercih ettiği turuncu mandalinalar yeşil haliyle de tüketilmektedir. Yapılan araştırmalar doğrultusunda yeşil mandalinanın turuncu mandalinayı oranla daha yüksek C vitamini oranına sahip olduğu görüldü. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken kış mevsiminde sıkça karşılaşılan soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı da vücudu korumaktadır.
Yeşil mandalina içerisinde bulundurduğu antioksidanlar sayesinde vücuttaki serbest radikallere karşı koruma sağlamaktadır. Yaşlanma etkilerini yavaşlatma özelliğini sağlayan yeşil mandalina potasyum açısından da zengindir.
Kalp sağlığını korumak isteyenlerin tercihi olan yeşil mandalina kan basıncını dengelemeye yaramaktadır.
İçerdiği A vitamini, göz sağlığını destekler, görme yeteneğini artırır ve gece körlüğü gibi rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olur.
Yeşil mandalina, vücudun hastalıklara karşı direncini güçlendirir, bağışıklık sisteminin daha etkili çalışmasını sağlar.
Yorumlar kapalı.